Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng! Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này!
4 CÁCH LÀM NƯỚC ÉP DƯA LEO NGON

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.



Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.



Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.



Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.



Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép nước ép rau củ nước ép dưa leo thức uống mùa hè món giải khát món giải nhiệt

chè lạc bột báng cách phân biệt trái cây VN và TQ Cô đơn thèm ếch banh crepes tôm cuộn bánh mì chiên giòn Milano Sinh lý thịt gà hấp xì dầu cha com Rau muong cơm âm phủ mi Y ngon đánh lam mi xot cay ngon Canh bi ro suon nuong kieu Han cháo ngon Nấu tôm Cu Nộm băp chuối mứt bưởi Bot khoai CHE CHUOI gà chiên nước mắm gà nước mắm món Sườn non nướng bánh dày giò Cách làm bánh dày nhân Tuyết Nguyễn Gà kho dứa ngon cơm Ngò rim thịt bò cá tra nấu Dau dua Mùa lạnh cách làm bánh mì sữa nâu lâu thit kho nuoc cot dua nau an mon ngon bà nh beo ba roi chả giò rau quạt cá trê nướng cach lam giấm chất phụ gia chien me banh my nho kho ngon bánh cay bọc tôm com tam suon cha ămthưc bánh mít tẩm bột chiên cách làm bánh caramel xôi xôi gấc trái gấc gạo nếp món ngân tôm rang mon an truyen thong mam man Banh tom Tết 2013 món ăn từ rau củ cAch ca ro kho lỗ tai heo chả giò rau món Tết Nga Nguyễn xôi nếp đậu phộng Cach lam men Bánh nướng bí cuốn xúc xích Ngô suon sot chanh cách làm gỏi miến chân gà Cách làm đậu bắp miền bắc đu đủ nấu canh thịt gà tim ga ho lo ca nau com hen cách nấu xôi ngon Dịu dàng lẩu ruốc dau nanh 7 socola trung ngon xao thịt cach luoc bap cai than cheo mực ống chiên nem chua cuon banh trang ngon bún chả que tre suon xao be an cach lam chạo cách làm vịt xiêm nấu giả cầy cach che bien tom xao bo công thức sữa đậu nành ngô che y me chua lam ca hoi sot chanh món sốt Thịt gà sốt xoài kiểu cách làm món Hàn Quốc Cach lam banh bo Cach lam keo vit om sau ngon Luoi Tranh Ca nuong mo hanh Bánh mousse Ngeu tắt dua bo ngon Đậu phụ Tứ Xuyên thịt ba rọi nấu mía Lam mam trọng giá Tuyết Nguyễn Chả cá sốt cà đưa cơm cóc lam banh khoai Đặc sản cà mau mì căn nướng giòn nấu ăn với lò vi sóng Đắm cùng đuối kh bánh trưng